Meine Lieblingsrunde

Anfang letzter Woche war ich ein paar Tage im Krankenhaus; zum Glück durfte ich aber schnell wieder nach Hause. Meine Aufgabenliste bis zur nächsten Kontrolle: Mehr Bewegung, abnehmen und ganz viel Ruhe.

Ganz viel Ruhe ist das kleinste Problem; wir leben ja immer schon sehr ruhig und gleichmäßig. Bewegung haben wir eigentlich relativ viel, weil wir viel draußen sind, aber eben nicht jeden Tag. Ich habe zwar ein Gehband in der Küche, aber da war ich die letzte Zeit ein bisschen faul. Mein Bartträger hat mir zusätzlich jetzt noch einen Stepper gekauft, der auch in der Küche steht (sonst gehe ich da im Leben nicht drauf) - der ist zwar ordentlich anstrengend und macht (noch) heftig Muskelkater in den Beinen, aber auch richtig viel Spaß. Das wirkliche Problem ist das Abnehmen. Mit dem Cortisol, das ich täglich nehmen muss, ist das nicht ganz einfach; ich bin schon sehr stolz, dass ich die letzten 15 Jahre kein Kilo zugenommene habe. Aber auch diese Aufgabe werde ich irgendwie lösen.

Bewegung ist die Aufgabe, die ich am liebsten angehe. Deshalb sind wir auch heute morgen direkt losgelaufen und haben meine Lieblingsrunde gedreht. Hinter dem Deich bis hinter Pogum und am Wasser zurück. Dann noch ein bisschen im Hafen in der Sonne sitzen und zwei Fischbrötchen kaufen - einfach perfekt.

Meine Lieblingsrunde führt an meiner Lieblingsstelle vorbei, direkt an der Pogumer Muhde, ganz vorne am Wasser. Da ist fast nie jemand, die Welt scheint uns zu gehören und man ist gefühlt ganz weit weg von allem. Man sieht oft Reiher und Kormorane, natürlich Gänse und Möwen, aber auch Austernfischer und Säbelschnäbler. Ich bin dort unglaublich gerne.